Jornal de rafabike, 01 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
91 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2600 kcal Gord: 108,92g | Prot: 117,82g | Carbs: 283,31g.   Café da Manhã: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Tapioca com Manteiga, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido, Ovo Frito. mais...
500 kcal Exercício: Bike - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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