Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
661 kcal
|
Gord: 15,70g | Prot: 34,46g | Carbs: 96,31g.
Café da Manhã: Uva, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almoço: Nuggets de garbanzos, Arroz Blanco, Tomates. Jantar: Lider Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan de Molde. Lanches/Outros: Kraft Mayonesa. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Te va quedando poquito , sigue.
Que estas haciendo para bajar de peso?
01 mar 21 por membro: nelson_matus
|
Graciass☺️, déficit calórico y ejercicio (cardio+peso) 3-4 veces a la semana
02 mar 21 por membro: Soofii13
|
02 mar 21 por membro: nelson_matus
|
05 mar 21 por membro: abel500
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soofii13
|