Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 66,39g | Prot: 73,92g | Carbs: 234,18g.
Café da Manhã: Café, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Queijo Coalho, Yoki Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Mearim Doce de Caju Cristalizado. Jantar: Bimbo Rap10 Tradicional, Regina Queijo Coalho Espeto, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Tomates. Lanches/Outros: Bimbo Rap10 Tradicional, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Ketchup. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de talysponte
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