Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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101,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 135,88g | Prot: 148,25g | Carbs: 101,67g.
Café da Manhã: Chiquita Babybanane, Lidl Backsteiner Blütenkäse, Physalis, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Wurstaufschnitt, Bauernbrot, Cappuccino, Chiemgauer Rindersalami, Butter. Almoço: Aldi Kräuterbaguette, Edeka Schweinsbratwürstl , Meine Metzgerei Iberico Steaks, Spareribs, Grillmeister Putensteaks, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mais...
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3228 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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