Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 71,49g | Prot: 63,95g | Carbs: 96,15g.
Café da Manhã: Бразильские Орехи, Замороженная Клубника, Danone Творог Мягкий 5%, Mr. Djemius Соус Барбекю. Almoço: Кешью, Авокадо, Росток Хлебцы с Гречкой, Суп Грибной. Jantar: Сыр, Помидоры, Гречка Отварная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lanches/Outros: Orbit Жвачка Свежая Мята, Красное Яблоко, Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|