Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 115,53g | Prot: 100,41g | Carbs: 38,82g.
Café da Manhã: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Jantar: Carrots, Celery , Wingstop Original Hot Wings. Lanches/Outros: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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