Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Gord: 91,42g | Prot: 70,28g | Carbs: 321,24g.
Café da Manhã: K-Classic Milch 1,5% , Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Lange Kürbiskernbrötchen. Almoço: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse Light, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen , REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Jantar: Duplo Duplo, REWE Bäcker Brötchen , Frischkäse Light, Frischkäse, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Lanches/Outros: Leibniz Choco Vollmilch, Sun Snacks Salzstangen, Danone Fruchtzwerge Drink, Bravo Nuss Frucht Mix , Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Nektarinen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blume19871
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