Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 49,55g | Carbs: 200,74g.
Café da Manhã: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Tam Buğday Ekmeği, Böğürtlen, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Dondurma, Susamlı Simit, Nutella Nutella. Jantar: Elma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zeyneparikan
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