|
😎
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 55,27g | Prot: 98,09g | Carbs: 61,61g.
Café da Manhã: Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оливия1505
|