Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 64,31g | Carbs: 234,07g.
Café da Manhã: Kiwi, Knusperone Kernige Haferflocken, Chiquita Banane, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Delikato Sahnemeerrettich, Jeden Tag Vollmilch, Günnis Pizzateig Pizzateig, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Zwiebeln, Rotkohl. Jantar: Zucker, Wasa Roggen Dünn, Rote Paprika, Taifun Tofu Basilikum, Extra Natives Olivenöl, Lauch, Strauchtomaten, Alnatura Bulgur. Lanches/Outros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Rote Paprika. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 12 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 17 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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