Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2013
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 86,53g | Prot: 65,14g | Carbs: 8,52g.
Café da Manhã: Kroger Heavy Whipping Cream, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg. Almoço: Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Kraft Mayo, Chicken Thigh. Jantar: Broiled or Baked Pork Chop, Kraft Mayo, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mjgh06
|