Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 17,64g | Prot: 39,45g | Carbs: 178,21g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Boschetti Marmellata di Limoni Bio, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Jantar: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Pavesi Pavesini, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Miele Pesca Allo Sciroppo Zero Zuccheri, Esselunga Ananas a Fette, Succo d'arancia, Chiquita Banana, Melone Bianco. Lanches/Outros: Caffè Zuccherato. mais...
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1373 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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