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Keine Veränderung dank Vollmond 😉
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47,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 16,53g | Prot: 49,07g | Carbs: 99,42g.
Café da Manhã: Ja! Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spinat. Jantar: Käse Rebellen Rotweinrebell, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce, Äpfel, Mandarine, Mestemacher Müsli-Brot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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