Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 58,25g | Prot: 62,00g | Carbs: 228,38g.
Café da Manhã: Açma. Almoço: Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Beyti, Pirinç Pilavı. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Lavaş, Yayla Çorbası, Sebzeli Misket Köfte, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Şekerpare. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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