Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 66,50g | Prot: 38,11g | Carbs: 136,21g.
Café da Manhã: Яблоко, Зеленый Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Омлет с Молоком. Almoço: Каждый День Икра из Баклажанов, Каждый День Икра из Баклажанов, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста Тушеная. Jantar: Деревенское Молочко Бифидок. Lanches/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|