Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 46,36g | Prot: 61,03g | Carbs: 135,85g.
Café da Manhã: O'Zera Молочный Шоколад, Harry's Хлеб Тостовый, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Almoço: Кубанская Буренка Сметана 20%, RIOBA Джем Клюквенный, Протеиновые вафли. Jantar: Протеиновые вафли. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyamee
|