Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 61,62g | Prot: 120,01g | Carbs: 64,04g.
Café da Manhã: Bimbo Tortillas 100% Integrales , Alpina Leche Deslactosada Descremada, Café, Colanta Queso Cuajada, Aguacate. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Cerdo, Arroz Integral. Jantar: JGB Tarrito Rojo, Alpina Leche Deslactosada, Be One Proteina. Lanches/Outros: Colombina Galletas de Navidad, Colanta Queso Cuajada, Alpina Leche Deslactosada, Café, Tomates, Huevo Cocido, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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