Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 76,50g | Prot: 107,59g | Carbs: 103,05g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо-Пашот, Капуста Белокочанная. Almoço: Лента Сыр Лёгкий 30%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо-Пашот. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Творожная Запеканка 12% (Городецкий), Мясновъ Молоко 1%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kendra53
|