Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 83,25g | Prot: 67,27g | Carbs: 159,61g.
Café da Manhã: Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Royal Fish Крем З Печінки Тріски, БКК Торт Грильяжный Глазированный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 18%, Семена Льна, Сто Пудов Гречневая Мука, Яйцо Куриное. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Сырники. Lanches/Outros: Вацак Птичье Молоко, Яблоко Голден, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|