Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 84,07g | Prot: 36,26g | Carbs: 193,98g.
Café da Manhã: Рафинад. Almoço: Mirel Торт Прага, Снежок Снежок 2,5%, Рафинад. Jantar: Лента Яблоко, Сметана 15%, Му-Му Пельмени Отварные . mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 3 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sleeplesss
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