Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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106,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 93,63g | Prot: 106,29g | Carbs: 239,70g.
Café da Manhã: Шпинат, Руккола, Лосось, Bonfesto Рикотта Лайт, Кукурузные Блины. Almoço: Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, Сметана 20%, Евроопт Хинкали , Добровский Хинкали, Простые Пельмени. Lanches/Outros: Апельсин, Мандарины, Ferrero Raffaello, Пирожное. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuca71
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