Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 46,96g | Prot: 104,40g | Carbs: 294,76g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Polvit Европейский Гарнир. Jantar: Preston Панировочные Сухари, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Heinz Соевый Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана, Красный Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Preston Панировочные Сухари, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Heinz Соевый Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана, Красный Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Магнит Банан, Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнит Банан, Овсяное Печенье (с Изюмом), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|