Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 38,58g | Prot: 120,91g | Carbs: 95,55g.
Café da Manhã: Strawberries , Spencer's Whole Wheat Bread , Omega 3, Omega 3, Quaker Oats. Almoço: Rite Bite Max Protein Professional. Jantar: Chicken Breast. Lanches/Outros: GNC Whey Protein. mais...
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peso estável
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