Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 32,11g | Prot: 48,49g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 宾堡 面包. Almoço: 煎饼, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 黄瓜, 豆腐丝. Jantar: 香蕉, 苹果（去皮）. mais...
|
|
1585 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|