Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 71,47g | Carbs: 181,91g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰, Kirkland 牛梅花肉片, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Jantar: 干絲, 甜豆, 白蘿蔔, 鼎泰豐 元盅牛肉湯. Lanches/Outros: 海綿蛋糕, 黑咖啡, 檸檬蛋糕. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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