Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 78,77g | Prot: 116,00g | Carbs: 149,57g.
Café da Manhã: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bonduelle Огурцы Маринованные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Мясновъ Котлета Вкусняшка. Jantar: ВкусВилл Кешью Жареный, Голубика, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 fev 21 por membro: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|