Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 50,83g | Carbs: 85,06g.
Café da Manhã: Domatesler, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Ceviz, Nescafe Sütlü Köpüklü. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de minelerce
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