Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 79,92g | Carbs: 177,79g.
Café da Manhã: Kue Sus. Almoço: Putih Telur, Telur, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Soto, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Rolled Oats, Quick Cook Oatmeal, UHT Milk Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweetener Classic, Chia Seed. Lanches/Outros: Kue Sus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AJL l
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