Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 51,66g | Prot: 82,12g | Carbs: 114,90g.
Café da Manhã: Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Синявинское Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Hungrow Масло Оливковое. Almoço: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Сливочное Настроение, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Огурец, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Роскар Яйцо Активита , Папа Может Ветчина из Свинины, Геркулес Хлеб с Отрубями. Jantar: Мираторг Рататуй, Перекресток Сыр Тильзит, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Котлеты Из Говядины. Lanches/Outros: Ашан Огурец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorgeous_k
|