Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 190,25g | Carbs: 324,27g.
Café da Manhã: Body Attack Carb Control. Almoço: Nostja Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Jantar: Alphorn Holländer, Sauels Hähnchen-Kochschinken, Aldi Nord Doppelbrötchen, Mandarine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Haferkleie, Aldi Bio Magerquark, Äpfel. Lanches/Outros: Sondey Haferkekse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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