Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 65,21g | Carbs: 85,87g.
Café da Manhã: Ceviz, Kuru İncir, Lor Peyniri. Almoço: Mevsim Salata, Dana Eti, Fırında Sebze. Jantar: Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tarabya Eski Kaşar Peyniri. Lanches/Outros: Hindistan Cevizi, Parmesan Peyniri (Sert), Portakal. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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