Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 27,13g | Prot: 48,16g | Carbs: 97,08g.
Café da Manhã: Salmón Ahumado, Lidl Queso Brie Semigraso, Aguacate, Navidul Lacon en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alpro Yogur Natural con Avena, Mangos, Granada, Kiwi, Fresas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almoço: Huevo Duro, Pimientos Verdes, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón. Lanches/Outros: Pistachos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de martarojasmiron4
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