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Wunderbar ☺️
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Gord: 88,42g | Prot: 324,26g | Carbs: 108,65g.
Café da Manhã: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Rote Tomaten, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Kiwi, Spiegelei, Heidelbeeren, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aldi Bio Magerquark, REWE Bio Maiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leberwurst. Almoço: Laktosefreie Milch 1,5%, Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Wasser. Jantar: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Müller Fleisch Rindersteak . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bessn
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