Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Gord: 94,40g | Prot: 115,63g | Carbs: 226,38g.
Café da Manhã: Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Ei, Butter, Weihenstephan Sahne Zum Kochen. Almoço: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Cocktailsoße, Almare Nordseekrabben. Jantar: Spaghetti Trocken, Freixenet Sekt, Lachs-Zucchini-Pfanne. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot), Getoasteter Englisch Muffin, Aerzener Brownies. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Heike Gallei
|