Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 45,34g | Prot: 82,24g | Carbs: 67,78g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый, La Pina Арахисовая Паста, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Almoço: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyamee
|