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109.8
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109,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 69,38g | Carbs: 52,75g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler. Jantar: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Izgara Köfte, Piyaz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brskuyumlu
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