Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 75,06g | Prot: 102,74g | Carbs: 150,20g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Запіканка звичайна. Almoço: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Granarolo Масло Сливочное, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Чудова Марка Буряк Варений, Хуторок Пшено, Инделика Голень Индейки. Jantar: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Вафлі. Lanches/Outros: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Sierpc Сыр Королевский. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|