|
Ну наконец-то плато миновало! как же оно действует на нервы, это плато! ура, всегда надо следовать своему намеченному пути...
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
342 kcal
|
Gord: 9,70g | Prot: 21,06g | Carbs: 43,56g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Морковь по-Корейски, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|