Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
111 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 53,42g | Prot: 101,82g | Carbs: 249,13g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Картошкой. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Сырой Овощ, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Jantar: Банан, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Lanches/Outros: Оско Лукум Шоколадный, Русское Печенье Венское Печенье. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|