Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 42,58g | Prot: 56,84g | Carbs: 149,92g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Almoço: Сыр Гауда, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. mais...
|
|
1869 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|