Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 96,67g | Carbs: 186,13g.
Almoço: Ananas, Loose Protein Quäse, K-Classic Gyrosschinken, Gekochtes Ei, Miree Knoblauch, Norma Roggenbrötchen. Jantar: Ananas, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Metzger Rinderbraten Mager, Pfanni Semmel Knödel, Hengstenberg Apfelrotkohl. Lanches/Outros: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Aldi Milchbrötchen, Glück Erdbeermarmelade, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Milka Cookie Snax, Kinder Bueno. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Das läuft ja wieder klasse, prima💚Ich freue mich für Dich 👍
28 fev 21 por membro: *Skorpion-Queen*
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Ich freu mich auch, aber im Moment ist das Schwerstarbeit und sehr kräftezehrend. Wird hoffentlich wieder besser 😃💪
01 mar 21 por membro: zueckis
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Wird immer wieder mal schwer, geht mir auch leider oft so🙈
01 mar 21 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de zueckis
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