Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 61,44g | Prot: 121,05g | Carbs: 150,05g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Kalamata Гранатовый Соус , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Картофель Отварной, Пикша Жареная, Мираторг Летняя Смесь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|