Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 60,82g | Prot: 94,23g | Carbs: 106,67g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Сухофрукты, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Пятерочка Манго, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Jantar: Якитория Калифорния, Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsareva_svetlana22
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