Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 33,77g | Carbs: 132,10g.
Café da Manhã: Frisian Flag Full Cream Milk, Sun Kara Nata De Coco, Buah Delima, Apel Fuji, Buah Pir, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka. Almoço: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Lontong, Kubis, Kangkung, Kecambah, Tahu Goreng. Jantar: Sempol, Chatime Matcha Tea Latte. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Megabig1
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