Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 81,24g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка . Jantar: Компот, Творог 9%, Сметана 15%, Гороховый Суп, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buruhina_nasty1
|