Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 150,94g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Yummiez Chicken Breakfast Salami , GNC Whey Protein, More Multigrain Bread, Strawberries , Quaker Oats, Epigamia Blueberry Greek Yogurt . Almoço: ITC MASTER CHEF Super Safe Prawns, Amul Paneer Fresh Power of Protein, Almonds , Habanero TORTILLA Wraps , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . Jantar: Cucumber (Peeled) , Carrots , Oranges , Apples , Egg White , Grapes. Lanches/Outros: Orbit Gums. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FitVatsav
|