Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 47,46g | Prot: 42,19g | Carbs: 155,27g.
Café da Manhã: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas). Lanches/Outros: Apel, Jus Alpukat. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de araa.48
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