Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 53,69g | Prot: 83,53g | Carbs: 78,24g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Apfel, Pochiertes Ei, Oliven (Klein - Extra Groß), Suntat Fadenkäse, Pinar Beyaz Peynir, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Almoço: Nick's Kexbar, Alpro Hafer & Mandel, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Cookie Dough. Jantar: Aldi Braune Champignons , Hopf Rotkrautsalat mit Zwiebeln, Weißkohl, Elite Joghurt 0,1%, Like Meat Filetstücke Döner-Art . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehti
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