|
its oke keep going
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 30,80g | Prot: 43,43g | Carbs: 122,05g.
Café da Manhã: Buah Naga, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Almoço: Selada Daun Hijau, Tumis Oncom, Tumis Kangkung, Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lanches/Outros: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ubi Jalar (Manis). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
27 fev 21 por membro: Decemberain
|
@Decemberain kakak juga semangat 💪💕
27 fev 21 por membro: widdykd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de widdykd
|