Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 119,57g | Carbs: 114,37g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 雞胸肉, 甜椒, 小黃瓜, 芥蘭, 白蘿蔔, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 春捲. Jantar: 煎雞蛋, 臘肉, 高麗菜, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 白蘿蔔, 魚, 芥蘭, 甜椒, 雞胸肉. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 黑咖啡, 乾烤花生（無鹽）. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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